Парадоксальное дыхание для начинающих

Парадоксальное дыхание для начинающих

Автор книги предлагает широкому кругу читательской аудитории «подружиться» с уникальными дыхательными упражнениями, способствующими укреплению всего организма. Все предлагаемые методики проверены на его собственном опыте. Благодаря тренингам, которые предлагает Игорь Исаев, можно победить заикание и другие психологические проблемы (фобии, страхи, панические атаки), а также разные патологии. С помощью предложенных техник можно забыть о многих заболеваниях, в том числе и хронических, поднять общий жизненный тонус. Правильное дыхание – это действительно парадоксально!
Голубая книга медитаций. Практическое руководство к медитациям Ошо

Голубая книга медитаций. Практическое руководство к медитациям Ошо

Эта книга станет настоящим помощником для людей, которые не могу справиться с усталостью, апатией, депрессией. В книге собраны многочисленные методики медитаций, которые помогу открыть мир внутренней гармонии. Она помогает найти выход из ситуаций, когда людей преследуют многочисленные источники давления и напряженности, ставшие неотъемлемой частью жизни практически каждого современного человека. Вместе с данной книгой можно выбирать наиболее понравившиеся техники медитаций и наслаждаться ими. В скором времени уже можно заметить улучшения сна, самочувствия в целом.
Работа мозга: укрепление и активизация, или Как оставаться «в своем уме»

Работа мозга: укрепление и активизация, или Как оставаться «в своем уме»

Эта книга поможет всем тем людям, которые страдают частыми головными болями, потерей концентрации внимания, плохой памятью. Она поможет при появлении первых признаков такого серьезного заболевания, как болезнь Альцгеймера. В этой книге собраны многочисленные рекомендации и упражнения для развития мозговой активности. Людям свойственно задействовать свой мозг лишь частично. При помощи определенной методики упражнения это можно исправить. Если выполнять все рекомендации и упражнения регулярно, то можно с легкостью заставить свой мозг работать в полную силу в любом возрасте.
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений

Эта книга написана известным врачом кинезитерапевтом, который предлагает в домашних условиях справиться с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Он предлагает самые простые методы, которыми можно пользоваться в домашних условиях. Книга станет идеальным помощником для тех людей, которые по самым разным причинам не могут пользоваться услугами специалистов в оздоровительных центрах. В книге показаны упражнения, которые каждый может выполнять в домашних условиях. Для достижения отличного результата совершенно не обязательно пользоваться авторским оборудованием.
Перекись водорода лечит: варикоз, простуду и грипп, инфекции, нормализует давление

Перекись водорода лечит: варикоз, простуду и грипп, инфекции, нормализует давление

Сегодня имеется большое количество людей, которым превосходно известно такое средства, как перекись водорода. Оно имеется практически в каждой аптечке любого дома. Данное средство является уникальным в том плане, что его многие люди используют для лечения заболеваний. Имеется большой перечень болезней, с которыми спешно справляется такое уникальное средство. Многие даже стараются лечить при помощи перекиси водорода рак. Многие врачи негативно относятся к тому, что перекись водорода используется для самостоятельного лечения.
Другие предлагают использовать его с умом.
Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии

Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии

Британский нейрохирург делится в этой книге своими откровениями о том, что он пережил за свою карьеру. Глубокие размышления наполняют его голову о том, имеет ли врач право на ошибку. Ведь каждому свойственно ошибаться - так мы себя часто успокаиваем. Но здесь на кону чья то жизнь. "Не навреди" - вот главный лозунг нейрохирурга, который не хочет превратить своего пациента в жертву некомпетентности.

Лечение содой

Лечение содой

Известный фитотерапевт Николай Даников дает уникальные советы по лечению многих заболеваний с помощью соды на основе личного многолетнего опыта. Естественно, этот материал не послужит вам полной заменой врачебной помощи и консультаций, однако в качестве дополнения к самостоятельному лечению вполне сойдет. Данная книга подробно расскажет, как с помощью обычной пищевой соды можно восстановить иммунитет, стабилизировать давление и прочистить сосуды.
Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль

Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль

Если появились планы постигнуть собственными силами ультрамарафон, то эта книга станет незаменимой. В ней изложены четкие инструкции по подготовке к забегу, причем не только физической, но и моральной. Опытом делится популярный ультрамарафонец, который достиг немалых высот в этой области и за свою жизнь прошел довольно тяжелый путь.

Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью

Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью

В случае, если автор сможет убедить вас питаться исключительно растительными продуктами, иными словами перейти на здоровое питание, то исходя из контекста книги можно надеяться на полное оздоровление и решение многих проблем. Ведь смена рациона изменит жизнь. Все в ваших руках, надо лишь взять вилки вместо ножей.
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

В мире не найти женщину, довольную собой – фигурой, внешностью. Каждая всегда хочет что-нибудь поменять, дополнить себя. Желание стать стройнее и прекраснее известно Светлане Бронниковой, являющейся клиническим психологом. Лишний вес появляется на основе непроработанных эмоциях, которые толкают женщин к употреблению пищи. Как быть в этой ситуации?
В книге представлены практические инструменты, которые помогут преодолеть пищевую зависимость. Ешьте то, что захотите, услышьте сигналы голода с насыщением и худейте. Не обязательно обращаться к врачу-диетологу, важно выполнять задания и следовать некоторым советам, тогда Вы достигните желаемого за короткие сроки.
В книге есть результативный план, предложенный квалифицированным специалистом в своем деле – хватит изнурять себя душевно и физически!
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
pop-iconПОПУЛЯРНОЕ
vote-iconОПРОС
Оцените работу движка
Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился