Не навреди сам себе, или Правила успешной здоровой жизни (сборник)

Не навреди сам себе, или Правила успешной здоровой жизни (сборник)

Если ответ на вопрос прост и обычен, мы в большинстве случаев начинаем подозревать какой-то подвох или даже обман. Но это правило работает далеко не всегда! Например, чтобы поддерживать бодрый дух в здоровом и энергичном теле, вовсе необязательно упахиваться до седьмого пота, уверен Павел Евдокименко.

В его книге содержится множество простых, но, тем не менее, действенных советов, рекомендаций - и интереснейшей информации о том, как на самом деле работает человеческий организм.
Если бы наши тела могли говорить. Руководство по эксплуатации и обслуживанию человеческого тела

Если бы наши тела могли говорить. Руководство по эксплуатации и обслуживанию человеческого тела

Книга, ставшая бестселлером в первые же дни после ее выхода! Все секреты вашего тела и его здоровья, о которых вы подозревали, хотели спросить или даже не подозревали! Блестящий разбор данных о том, что из навязанных рекламой мифов - правда, а что - фантастическая выдумка рекламщиков. Джеймс Хэмблин - автор, чья живая, остроумная, а иногда и откровенно саркастическая манера уже успела покорить миллионы читателей!
Как подружить детей с эмоциями. Советы «ленивой мамы»

Как подружить детей с эмоциями. Советы «ленивой мамы»

Еще одна книга из знаменитой серии "Ленивая Мама"! На этот раз Анна Быкова расскажет о том, что помимо правил поведения, чтения, письма и других полезных навыков необходимо научить ваших ребят понимать эмоции себя и окружающих людей. Психолог и педагог даёт простые и понятные рекомендации, как усилить детский эмоциональный интеллект, как с помощью интересных занятий и захватывающих игр познакомить малыша с тем, что такое эмоции.

Вы научитесь понимать своего ребенка гораздо лучше, чем прежде, и сможете объяснить ему, как лучше понимать других людей, чтобы, в результате, лучше подружиться с самим собой.
Микробы? Мама, без паники, или Как сформировать ребенку крепкий иммунитет

Микробы? Мама, без паники, или Как сформировать ребенку крепкий иммунитет

Мы с детства чётко знаем: необходимо мыть руки с мылом, избегать грязи и держаться подальше от кошек и собак, чтобы не было аллергии и множества болезней. Но так ли это правильно? Авторы этой книги уверены: для того, чтобы сформировать стойкий иммунитет у вашего малыша, стерильное окружение может быть не защитой, а самым настоящим противником!

Ведущие микробиологи Запада простым языком рассказывают, что следует делать, а от чего - воздержаться, чтобы снизить риск заболевания ожирением, диабетом и астмой у вашего ребенка.
Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше

Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше

Если вы перепробовали множество способов похудения, а результаты по-прежнему далеки от идеальных, познакомьтесь с книгой Джонатана Бэйлора. Он утверждает, что авторитетные светила, требующие постоянного мониторинга калорий, полуголодного существования и изнуряющих тренировок в спортзалах, ошибались в некоторых важных моментах. Автор предлагает читателям улучшить качество своей жизни, не страдая от угрызений совести каждый раз, когда захочется съесть что-то вкусненькое, и при этом отлично выглядеть!
Ешь. Читай. Худей! Практическое пособие, как есть все подряд, жить в удовольствие и оставаться здоровой и красивой

Ешь. Читай. Худей! Практическое пособие, как есть все подряд, жить в удовольствие и оставаться здоровой и красивой

Если для полного счастья в жизни вам не хватает только отсутствия пары лишних сантиметров на талии и других "проблемных зонах", эта книга - для вас! Автор раскрывает семь простых правил, которые помогут добиться желаемого без страданий, медикаментозных вмешательств и гипноза. Будьте счастливыми и стройными!!
Перезагрузка. Как повысить качество жизни

Перезагрузка. Как повысить качество жизни

Сергей Бубновский - известный доктор медицинских наук, профессор и выдающийся врач-кинезитерапевт. Эта книга содержит в себе простые и действенные рекомендации, которые позволят вдохнуть полной грудью, жить с удовольствием и надолго забыть о проблемах со здоровьем! И самое главное, Бубновский отвечает на вопрос - почему стоит заниматься своим самочувствием уже сейчас. Попробуйте перезагрузить свою жизнь! Вам обязательно понравится!
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам

Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам

Руки, плечи, кисти у людей рано или поздно могу болеть по многим причинам. Наиболее часто они становятся спутниками людей, у которых имеется род деятельности, где нагрузка на эти части тела является максимальной. Какими бы ни были причины появления болевых ощущений, ни все равно доставляют много дискомфорта, с чем нужно справлять, но делать это правильно. В данной книге врач, терапевт постарался рассказать о некоторых весьма эффективных упражнениях, которые могут помочь справиться с болевыми ощущениями в области рук, плеч. Они все окажут должный эффект при правильном выполнении.
Натуральная аптечка. Дары природы, которые вы можете применять с пользой для себя

Натуральная аптечка. Дары природы, которые вы можете применять с пользой для себя

Сегодня в мире имеется большое количество различных растений, которые люди условно делят на вредные и полезные. Однако автор данной книги убежден в том, что все растения способны принести пользу, если их правильно использовать. В книге описаны основные дары природы, которые человек может использовать себе на пользу. Даже казалось бы вредные сорняки могут стать настоящими помощниками в борьбе с самыми разными заболеваниями. Главное только уметь ими правильно пользоваться. В них имеются полезные для организма вещества. Ведь не зря их используют в качестве корма для животных.
Сахар лечит

Сахар лечит

Сегодня имеется большое количество информации по поводу того, что сахар является одним из самых вредных продуктов питания для здоровья организма в целом и для состояния фигуры. Многие убеждены в том, что он вызывает появление многочисленных заболеваний. Однако все не так просто с данным продуктом. Немногие говорят о том, что он является еще и полезным. Поэтому не стоит от него отказываться полностью. в нем содержится большое количество веществ, которые отвечают за появление в организме антител для борьбы с микоорганизмами, которые становятся возбудителями многих заболеваний.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
vote-iconОПРОС
Оцените работу движка
Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился