Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья

Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья

Вы всё еще уверены, что здоровый образ жизни - это сложно, дорого, ужасно скучно и обязательно связано с тем, чтобы морить себя голодом? Старость неизменно ассоциируется у вас со множеством болезней, постоянной слабостью, плохим самочувствием и нежеланием жить дальше?

Юлия Кириллова написала уникальную книгу, которая поможет вам полностью изменить своё понимание по-настоящему здорового и активного долголетия. Множество техник, методик и рецептов, опробованных человечеством на протяжении всей истории его существования, поданы в простой и понятной манере. Отправляйтесь в путь к здоровому долголетию уже сейчас!

Помните, что книга не заменяет консультации профессионального медика. Перед тем, как применять какую-либо методику, посоветуйтесь со своим врачом.
Мир лица и его тайны. Методика восстановления молодости

Мир лица и его тайны. Методика восстановления молодости

На страницах этой книги вас ждет множество удивительных открытий: вы узнаете, что морщины и складки на лице появляются не от растянувшейся кожи, а от возрастных изменений всего каркаса лица. Что под кожей находится неведомый вам мир, деформация которого и закладывает базу вашего старения. И чтобы кожа стала гладкой, а черты лица молодыми, надо работать со всеми его структурами.

Начните читать книгу, и мир лица приоткроет для вас свои тайны! Даст вам возможность целенаправленно работать с собой, шаг за шагом возвращая молодость, красоту и здоровье.

Разработанная автором методика «Цветок лотоса» позволит вам за короткое время убрать морщины и складки и вернет вашему лицу сияние молодости.

fb2
epub
pdf
txt
Мужское здоровье. Как у вас с ним?

Мужское здоровье. Как у вас с ним?

Чтобы избежать неловкого разговора, лучше изучить ту или иную проблему с мужским здоровьем, заодно и физиологию. Из этой книги каждый читатель поймет многочисленные процессы, происходящие в мужском половом органе и около него, симптомы и последствия заболеваний, а также ознакомится с интересными случаями из врачебной практики автора.

В книге научные и медицинские материалы адаптированы под обычного обывателя, а также есть немного житейского юмора.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

fb2
epub
pdf
txt
Она кончает первой. Как доставить женщине наслаждение

Она кончает первой. Как доставить женщине наслаждение

Развитие человека начинается не только с умственной эволюции, на протяжении множества тысячелетий сексуальность является неотделимой особенностью прогресса. Культура полового акта во многих странах ассоциируется с познанием самой сути нашего естества. Именно поэтому так важно уметь заниматься тем, что есть основным инстинктом людей так, чтобы кроме деторождения, это еще и приносило удовольствие.
О мужском удовлетворении мы знаем практически все, а вот женское тело - это загадка, которая носит индивидуальный характер. Книга раскроет некоторые его секреты и покажет как доставить наслаждение любимой девушке.
ОН. Интимный разговор про тот самый орган

ОН. Интимный разговор про тот самый орган

С какими проблемами сталкивается современный сильный пол? Почему они так неохотно обращаются к специалистам и говорят о своем пенисе в третьем лице? Что по-настоящему лежит в основе всех проблем?
Это живой диалог с польскими сексопатологами Анджем Гришевским и Пшемыславом Пиларски, в котором раскрываются дилеммы, мучающих мужчин. Из разговора по душам, читатель узнает о том, что скрывается за страхами и недееспособностью. А так же религиозную подоплеку множества мужских стремлений, что образовались в самом детстве.
Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием

Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием

Наше самочувствие зависит от микробов. Авторы – специалисты медицинской школы Стэнфордского университета – подробно изучают вопрос микробиома человека. На множестве примеров они популярно рассказывают, как видоизменяется микрофлора человека от рождения до старости, какую роль играет в самочувствии, как функционирует. В книге приводятся рекомендации по питанию и оздоровлению микрофлоры.

На русском языке публикуется впервые.

fb2
epub
pdf
txt
Крах гигиены. Как война с микробами уничтожает наш иммунитет

Крах гигиены. Как война с микробами уничтожает наш иммунитет

Наука относительно недавно ступила на путь изучения микроорганизмов и еще не изучила все особенности этого мира. Но уже сейчас можно с уверенностью сказать, что некоторые сообщества микробов вовсе не приносят вреда, а даже наоборот - одну лишь пользу. Некоторые бактерии воспроизводят очень важные вещества для нашего хорошего самочувствия, но мы из-за незнания часто пробуем уничтожить их. О том, что из себя представляют микробы и о их влиянии на наше тело и даже на наше "Я" расскажет известный австрийский журналист Берт Эхгартнер.
Я выбираю здоровье! Выход есть!

Я выбираю здоровье! Выход есть!

Перед вами - книга, которая поможет облегчить состояние людей, прикованных к инвалидной коляске или больничной койке непростыми болезнями или ужасными авариями, серьёзно повредившими позвоночник и другие суставы. Профессор С.М. Бубновский - автор уникального медицинского направления, получившего название "кинезитерапия". Он создал это руководство для тех, кто не готов смириться с постоянными болями и ограничением подвижности.

Сам Сергей Бубновский - выживший после автокатастрофы, которая грозила сделать его инвалидом на всю жизнь. Именно так началась огромная работа по разработке уникальной методики реабилитации пациентов с травмами опорно-двигательного аппарата, дающая поразительные результаты без использования медикаментов.
Революция в голове. Как новые нервные клетки омолаживают мозг

Революция в голове. Как новые нервные клетки омолаживают мозг

Человеческий мозг для того, чтобы хорошо работать, имеет потребность в обучении. И если вы думаете, что это никак не поможет людям в возрасте - вы глубоко ошибаетесь. Благодаря своей пластичности, он способен не только обучаться, но и создавать новые нейроны. Если держать мозг в тонусе - читать, образовываться создавать - он ни в чем не уступит молодости подростка.
Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно

Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно

На самом деле, определить правдивы ли услышанные вами мифы о здоровье не так уж сложно. Для этого всего лишь нужно пользоваться простым алгоритмом, предоставленным автором этой книги Андреем Сазоновым. Он состоит из трех вопросов. Кто это сказал? Имеет ли утверждение возражения против? И - подтверждено ли наукой? Тут раскроются самые популярные авантюры аферистов и будут опровергнуты небылицы, брошенные кем-то в массы.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
vote-iconОПРОС
Оцените работу движка
Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился