Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе

Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе

Очень многие люди приносят себя в жертву ради близких ему людей. Они отказываются от своих увлечений и стремлений, забывают о собственных желаниях и полностью предаются помощи другим. Но так ли это хорошо?
Мелоди Битти в своем труде знакомит читателя с понятием созависимости. Она поможет вам узнать находитесь ли вы в таких отношениях. И если да — то что же делать дальше?
Скучаю по тебе

Скучаю по тебе

Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных бестселлеров «Близко к сердцу» и «Компас эмоций», – о потере связи с близкими людьми.

Мы часто переживаем, что перестали общаться со старыми друзьями. Расстраиваемся, что отношениям с любимым человеком не хватает былой открытости. Сожалеем, что дети отдалились и редко звонят, или, напротив, мы сами так и не помирились с родителями после давней ссоры.
Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности

Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности

Когда ваш ребенок достигает половой зрелости вы резко перестаете иметь на него влияние. Потому что чрезмерная эмоциональность иногда переходит грани разумного и в результате даже вам, взрослому человеку, трудно удержаться от выпадов в ответ. Но именно такое поведение оттолкнет чадо от вас еще дальше.
Чтобы наладить отношения — нужно начинать именно с вас. Потому что вы несете ответственность за будущую связь с сыном или дочкой. Но как это сделать, не лишившись своих собственных душевных сил?
Патрисия И. Зурита Она создала этот труд для тех, кому важно наладить хорошие теплые взаимоотношение со своими детьми.
Пять травм, которые мешают быть самим собой

Пять травм, которые мешают быть самим собой

Вокруг в мире столько боли и страданий, что порой мы не можем перестать думать об этом.
Любого человека хоть раз в жизни предавали, многих — унижали и оскорбляли, а к некоторым — применяли насилие. Обычно ненависть порождает такое же зло. Именно поэтому внутри нас есть как жертва окружающих обстоятельств, так и злодей, который их создает.
Эта книга поможет избавиться от обоих ипостасей и обрести внутреннюю гармонию с самими собой.
РМЭС. Мастер

РМЭС. Мастер

Возможно у вас хороший опыт общения с девушками и вы считаете, что достигли более чем высокого уровня обольщения. Но если вы игрок, то вы должны знать — достичь настоящего мастерства не так просто.
Иллюзорное представление мужчин о собственной совершенности часто разбивается о жестокую реальность. И они понимают — есть еще чему учиться. А вот чему именно — расскажет книга.
Все мы творения на день

Все мы творения на день

Чтобы не случалось в нашей жизни, мы понимаем, что самое страшное в ней — это лишиться своего существования. Страх перед смертью бывает настолько силен, что мы игнорируем повседневные потребности, не воплощаем в реальность свои мечты или же наоборот — пробуем жить на максимальных оборотах, чтобы успеть все попробовать.
Психотерапия Ирвина Ялома поможет принять это природное явление. На примере рассказов своих пациентов он помогает избавиться от страхов и встретить неизбежное спокойно.
Когда львы станут ручными

Когда львы станут ручными

Жестокость окружающего мира кажется уже всем вполне нормальной. Поэтому когда некоторые хамят, ведут себя агрессивно и высокомерно, на это обычно просто пожимают плечами — так устроен мир.
Но Роман Гарнер отказывается принимать такой мир! Она проводит групповые терапии в попытках перевоспитать самых неприятных и эгоцентричных людей. И даже новенького самовлюбленного бизнесмена Максимильена эта участь не минует.
У Купидона картонные крылья

У Купидона картонные крылья

Мередит, главная героиня романа, имеет все те же проблемы, что и у вас. Она строга к своему прошлому, мучается от душевных метаний и мечтает найти покой и уверенность в собственных действиях. Для этого ей предстоит пройти нелегкий путь, пересечься со множеством людей и наконец-то научиться любить себя и окружающий мир.
Благодаря ей и ее истории, каждый читатель сумеет обрести такое же счастье. Ведь этот художественный тренинг направлен на улучшение своей судьбы.
Человек мыслящий. От нищеты к силе, или Достижение душевного благополучия и покоя

Человек мыслящий. От нищеты к силе, или Достижение душевного благополучия и покоя

Абсолютно никто в этом мир не имеет влияние на то, в какой точке вы оказались на сегодняшний день. Мы сами себя создаем. И мы же себя разрушаем.
Джеймс Аллен объясняет человеческие поступки, а так же раскрывает заложенный в каждом из нас потенциал путем изучения своей психики.
Он расписал поэтапно, что нужно сделать, чтобы ваша судьба изменилась в лучшую сторону.
Внутренняя алхимия

Внутренняя алхимия

Для того, чтобы сбросить свои проблемы и вдохнуть полной грудью необходимо в первую очередь справедливо оценить реальность, в которой вы находитесь. Не будьте добры к себе и оставайтесь честны. Именно эти азы помогут вам очистить свое энергетическое поле.
Но путь ко внутренней гармонии и умению быть счастливым в любой ситуации очень сложный. Для этого вам придется делать упражнения и изучить мудрость восточных философов.
vote-iconОПРОС
Оцените работу движка
Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился