Психология. Люди, концепции, эксперименты

Психология. Люди, концепции, эксперименты

Само значение психологии указывает нам на то, что эта наука изучает нашу душу или ее состояние. Эта наука появилась очень давно, но на ноги она встала лишь в девятнадцатом веке. Психология настолько универсальна, что способна помочь в медицине, спорте, социологии и многих других научных ответвлениях. Эта книга способна напомнить вам о том, о чем вы возможно знали или догадывались. А так же откроет совсем другой и незнакомый мир. Пол Клейман поможет вам разобраться в себе и том мире, что вас окружает.
Странная девочка, которая влюбилась в мозг. Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше

Странная девочка, которая влюбилась в мозг. Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше

Лауреат всевозможных премий и известный на весь мир нейробиолог Венди Сузуки считает, что она живет как-то неправильно, хотя имеет практически все желанное. Чего же ей не хватало? Всего остального - простого человеческого общения, не было своего мужчины и накопился лишний вес. Тогда она решила использовать весь свой нейробиологический опыт и вышла за рамки самой науки. Открытие целого мира счастья и здоровья повлекло за собой желание помочь и другим. Изменение своих взглядов и привычек заставит вас испытать ее практику на себе.
Твой внутренний ниндзя. Искусство жизни без борьбы

Твой внутренний ниндзя. Искусство жизни без борьбы

Что мешает нам испытывать счастье и наслаждаться каждым моментом жизни? Очень часто коварными похитителями позитивного настроения выступают такие чувства, как недовольство окружающими или самим собой, чувство вины, тревога о будущем и чужая критика. Как обрести гармонию со своим внутренним "я" и миром вокруг?

Эва Сандоваль предлагает заняться японскими боевыми искусствами. Сама писательница практикует ниндзюцу уже двадцать лет и на собственном опыте успела убедиться, что это позволяет развить собственную личность, научиться принимать мир таким, как он есть, а каждую проблему воспринимать как возможность.
Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам

Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам

У каждой из нас - свой собственный уникальный суточный ритм. Иногда это доставляет определенные неудобства, а иногда приходится приспосабливаться под обстоятельства, изменить которые нет никакой возможности. Книга Светланы Гончаровой - это руководство-марафон для молодых мам. Выполняя все инструкции и рекомендации, вы научитесь вставать в 5 утра.

Для чего нужен такой ранний подъём? Автор этой книги уверена: это поможет нормализировать режим сна, избавиться от бессонницы и слишком поздних засыпаний. Вы сможете легко отказаться от кофеиновой зависимости, начнёте больше успевать и находить время не только на детей и хозяйство. Теперь в сутках найдётся кусочек времени, который можно будет потратить на работу, саморазвитие или себя любимую.

Света Гончарова еще в 2012 году проверила действие этой практики на собственном примере. Ранние подъёмы помогли ей прогнать бессонницу, стать успешной мамой двух сыновей, а также написать целую серию книг-бестселлеров для молодых мам.

Следуя предложенной автором технике, более 32 тысяч женщин значительно улучшили своё самочувствие, многие начали вести здоровый образ жизни, а главное - отношения с семьёй и друзьями наладились, ведь исчезла главная проблема - постоянная усталость и раздражительность из-за частых опозданий и недостатка энергии.
Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей

Цельная жизнь. Главные навыки для достижения ваших целей

Современный книжный рынок наводнили издания, где основной темой является саморазвитие человека. Но далеко не все эти работы выдерживают проверку временем. Найти по-настоящему эффективное руководство в таких условиях бывает непросто. Впрочем, эту ситуацию исправило второе издание "Целей жизни", написанное Джеком Кэнфилдом в соавторстве с Лесом Хьюиттом и Марком Виктором Хансеном.

Это по-настоящему уникальная работа, которая сосредотачивается на единственной теме: искусству фокусироваться на самой главной цели. И этот навык оказывается критически необходимым для современного человека, что подтверждается и многочисленными исследованиями зарубежных психологов.

Люди ставят себе цели, загораются ими - но спустя короткий промежуток времени начинают отвлекаться на незначительные мелои. Внимание и энергия распыляются. В результате важные дела откладываются на последний момент, а итогом становится то, что цель так и остаётся недосягаемой мечтой.

"Цели жизни" - это подробное описание десяти стратегий, которые помогут вам радикально изменить качество вашей жизни и больше не отвлекаться на ненужные мелочи на пути к большой цели. По сравнению с предыдущим изданием, эта книга была значительно расширена и максимально приближена к оригинальному тексту бестселлера.
Я хочу больше идей. Более 100 техник и упражнений для развития творческого мышления

Я хочу больше идей. Более 100 техник и упражнений для развития творческого мышления

Хотите выгодно отличаться от конкурентов и генерировать по-настоящему интересные идеи? Чувствуете, что вашему карьерному росту и творческому развитию не помешал бы хороший прыжок вперед? Стив Роулинг предлагает весь свой огромный опыт успешного коучинга и продюсирования для обучения вашего мозга новым эффективным навыкам! Книга впервые доступна русскоязычным читателям.
Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек

Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек

Несмотря на то, что в русском языке выражения "полезная привычка" и "вредная привычка" имеют приблизительно одинаковый вес, многие отмечают, что о вредных привычках люди вспоминают гораздо чаще. Как сделать так, чтобы привычки играли в нашей жизни только позитивную роль? Профессор медицинской школы Калифорнийского университета Шон Янг впервые делится секретами с русскоязычными читателями!
Практики психологии. Ключ к вашему успеху

Практики психологии. Ключ к вашему успеху

Если вы решили заняться саморазвитием и ищете специалиста с последовательным и доступным изложением советов и рекомендаций, книга Михаила Литвака станет для вас настоящим подарком! Это - своеобразная выжимка из его многочисленных работ. Здесь собраны рекомендации, которые будут полезны и начинающим, и тем, кто уже достиг успеха. Вещи, описанные простым и доступным языком, сделают жизнь каждого из нас проще, ярче, понятнее, и несомненно счастливее.
Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать

Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать

Дэвид Кесслер протягивает руку помощи всем, для кого лишний вес является гораздо больше, чем словосочетанием. О маркетинговых ходах фастфуд-компаний, желании постоянно что-то жевать, жирных и солёных блюдах и многом другом - эта книга, которая станет отличным дополнением к консультациям со специалистами!
Психиатрия для самоваров и чайников

Психиатрия для самоваров и чайников

Если вы считаете, что книги по психиатрии могут читать только практикующие доктора, потому что простому смертному ни за что не продраться сквозь частокол терминов и занудных поучений, Максим Малявин заставит вас полностью поменять это мнение! В его книге собран уникальный опыт двух десятилетий врачебной психиатрической практики... и многое другое.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
vote-iconОПРОС
Оцените работу движка
Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился