Биология желания. Зависимость – не болезнь

Биология желания. Зависимость – не болезнь

Считать зависимость болезнью очень удобно для общества и человека в целом. Ведь если это болезнь, то ее можно излечить. Но эта книга показывает, что все совсем не так просто. Зависимость скорее становится чем-то, что мы повторяем изо дня в день - мысли и действия. Книга раскроет вам пять очень разных биографий людей с зависимостью и вы увидите каким образом она овладевает ими, а так же объяснит каким образом это происходит. Благодаря выложенным фактам вы перестанете считать зависимость болезнью и увидите развитие мозга во время процесса избавления от этой проблемы.
Любовь у помешанных

Любовь у помешанных

Любовь, по своей природе, подобна до приема сильнодействующих препаратов - она вызывает чувство легкости и безграничного счастья. Но автора книги интересует не обычная любовь, а та, которая появляется у душевнобольных людей. Есть невинные и даже трогательные истории, но некоторые их них - пугающие и невозможные для понимания простого человека. Книга попробует разобраться в самых шокирующих и необычных случаях любви, помешательства и нестандартного полового влечения.
Либидо с кукушкой. Психоанализ для избранных

Либидо с кукушкой. Психоанализ для избранных

Панические атаки, психозы, социофобия и потеря времени. Эти и другие психоаналитические понятия часто завуалированы бездушными и малопонятными терминами. Василий Чибисов считает, что об этих проблемах должен знать каждый и погружает нас в мир своих пациентов. На примере мифологических сравнений он воспроизводит видение проблемы клиентов и отображает ту реальность, в которой они живут.
Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться

Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться

Наши привычки, действия, поведение и даже мысли служат движущейся силой, которая подкрепляет и регулирует функциональную связность мозга. Это позволяет сделать возможным то, что ранее было невозможным, что как раз и происходит во время обучения. Учитывая нашу зависимость от бесконечно сложного и емкого мира внутри головы важно осознать первостепенную задачу: воспользоваться существующими знаниями и понять свою жизнь. Научитесь прожить ее так, чтобы этот мир работал на вас. Пусть путешествие этой книгой поможет избавиться от зависимостей вашего мозга.
Один день из жизни мозга. Нейробиология сознания от рассвета до заката

Один день из жизни мозга. Нейробиология сознания от рассвета до заката

Эта книга - обзор исследований в области сознания, здесь проводятся актуальные факты и гипотезы из сферы философии, неврологии, физики и психологии. Но этим все не ограничивается. Понимая, что книга будет в руках неспециалиста, популяризатор науки и известный нейробиолог Сьюзан Гринфилд подает интересные и понятные реальные эксперименты. Основная цель - это познакомить читателя с новым междисциплинарным подходом к сознанию. Нам предстоит прожить один самый обычный день и попробовать сопоставить конкретное субъективное состояние с объективно регистрируемыми процессами, протекающими внутри мозга.
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Когда мы чувствуем себя приподнято - наш мозг вырабатывает такие гормоны, как дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Поэтому для нас вполне нормально искать источники наслаждения, но это не значит, что мы его сможем найти. И это тоже естественно. Эти гормоны такая же потребность для организма, как желание есть и пить. Она не возникает без потребности. Но некоторые люди не способны к выживанию и этим губят не только организм, но и свое душевное состояние. Как это возможно изменить и что нужно делать, чтобы иметь необходимый баланс? Лоретта Бройнинг ответит на все интересующие вас вопросы.
Психология. Люди, концепции, эксперименты

Психология. Люди, концепции, эксперименты

Само значение психологии указывает нам на то, что эта наука изучает нашу душу или ее состояние. Эта наука появилась очень давно, но на ноги она встала лишь в девятнадцатом веке. Психология настолько универсальна, что способна помочь в медицине, спорте, социологии и многих других научных ответвлениях. Эта книга способна напомнить вам о том, о чем вы возможно знали или догадывались. А так же откроет совсем другой и незнакомый мир. Пол Клейман поможет вам разобраться в себе и том мире, что вас окружает.
Странная девочка, которая влюбилась в мозг. Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше

Странная девочка, которая влюбилась в мозг. Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше

Лауреат всевозможных премий и известный на весь мир нейробиолог Венди Сузуки считает, что она живет как-то неправильно, хотя имеет практически все желанное. Чего же ей не хватало? Всего остального - простого человеческого общения, не было своего мужчины и накопился лишний вес. Тогда она решила использовать весь свой нейробиологический опыт и вышла за рамки самой науки. Открытие целого мира счастья и здоровья повлекло за собой желание помочь и другим. Изменение своих взглядов и привычек заставит вас испытать ее практику на себе.
Твой внутренний ниндзя. Искусство жизни без борьбы

Твой внутренний ниндзя. Искусство жизни без борьбы

Что мешает нам испытывать счастье и наслаждаться каждым моментом жизни? Очень часто коварными похитителями позитивного настроения выступают такие чувства, как недовольство окружающими или самим собой, чувство вины, тревога о будущем и чужая критика. Как обрести гармонию со своим внутренним "я" и миром вокруг?

Эва Сандоваль предлагает заняться японскими боевыми искусствами. Сама писательница практикует ниндзюцу уже двадцать лет и на собственном опыте успела убедиться, что это позволяет развить собственную личность, научиться принимать мир таким, как он есть, а каждую проблему воспринимать как возможность.
Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам

Вставай рано! Марафон ранних подъемов для мам

У каждой из нас - свой собственный уникальный суточный ритм. Иногда это доставляет определенные неудобства, а иногда приходится приспосабливаться под обстоятельства, изменить которые нет никакой возможности. Книга Светланы Гончаровой - это руководство-марафон для молодых мам. Выполняя все инструкции и рекомендации, вы научитесь вставать в 5 утра.

Для чего нужен такой ранний подъём? Автор этой книги уверена: это поможет нормализировать режим сна, избавиться от бессонницы и слишком поздних засыпаний. Вы сможете легко отказаться от кофеиновой зависимости, начнёте больше успевать и находить время не только на детей и хозяйство. Теперь в сутках найдётся кусочек времени, который можно будет потратить на работу, саморазвитие или себя любимую.

Света Гончарова еще в 2012 году проверила действие этой практики на собственном примере. Ранние подъёмы помогли ей прогнать бессонницу, стать успешной мамой двух сыновей, а также написать целую серию книг-бестселлеров для молодых мам.

Следуя предложенной автором технике, более 32 тысяч женщин значительно улучшили своё самочувствие, многие начали вести здоровый образ жизни, а главное - отношения с семьёй и друзьями наладились, ведь исчезла главная проблема - постоянная усталость и раздражительность из-за частых опозданий и недостатка энергии.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
vote-iconОПРОС
Оцените работу движка
Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился