Описание книги: Автором данной книги является человек, который на протяжении длительного времени изучал образ жизни долгожителей. Он очень много путешествовал по самым разным уголкам мира и знакомился с различными людьми, которым удалось благодаря своим привычкам в питании и образе жизни прожить такой длительной период времени. Автору удалось провести очень крупное исследование для того чтобы в последующем поделиться своими знаниями с читателями. Он рассказывает в своей книге те принципы, которых придерживаются долгожители самых разных уголков мира. Он говорит о питании и образе жизни.


В теперешние времена активной борьбы с пиратством, большинство книг в нашей библиотеки имеют только краткие фрагменты для ознакомления, в том числе и книга Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем. Благодаря чему, вы можете понять, нравится ли вам данная книга и стоит ли вам её вам в дальнейшем приобретать. Таким образом, вы поддерживаете труд писателя Дэн Бюттнер путем легальной покупки книги в случае если вам понравилось её краткое содержание.