Новая книга Робина Оупеншоу, автора 14 бестселлеров, рассказывает о том, как влияние энергетических вибраций способно радикально изменить нашу жизнь к лучшему.

Нужен систематический подход, и методика из правильного питания, эфирных масел, медитаций и правильных эмоций в короткие сроки превратит вас в магнит для положительных событий в жизни, а каждый день будет радовать вас отличным самочувствием и блестящим внешним видом.

Евгений Илюхин, ведущий флеболог нашей страны, легко и понятно рассказывает о заболеваниях вен, главных проблемах, связанных со звёздочками на коже и выпирающими венами. Эти болезни могут проявиться и у старых, и у молодых. В чём их опасность, как бороться с подобными проблемами здоровья и что делать, чтобы избежать варикоза и других неприятностей с сосудами, читайте в этой книге!

Вадим Зеланд, известный широкой читательской аудитории серией книг о трансерфинге реальности, делится с читателями ценной информацией о том, как питаться, чтобы сохранить здоровье, силу и радость жизни на многие годы. Ведь не зря наши предки называли веком, то есть столетием, человеческую жизнь?

Весь фокус здесь - в чистой воде и пище из особых ингредиентов. Отдельная роль выделена ржаной закваске и хлебу, который выпекается на ее основе. В книге содержится много информации и о других источниках питания, которые помогут вам по-новому ощутить себя и своё тело.

Для того, чтобы заняться собой не нужно кардинальных перемен. В случае резкого прекращения привычных действий вы можете почувствовать себя несчастным и разобранным на крохотные частицы. Достичь хорошего самочувствия и внутренней гармонии можно небольшими изменениями способа ведения жизни.
Бретт Блюменталь предлагает 52 небольшие перемены, которые вы будете вводить в свой быт на протяжении стольких же недель. Результат вы ощутите не сразу, но он даст о себе знать по окончании года и на склоне ваших лет.

Как различные живые организмы защищаются от инфекций? Можно ли укрепить иммунитет витаминами и закаливанием? Вредят ли прививки организму или они необходимы? Есть ли иммунитет у младенцев и как лучше оберегать их от инфекционных болезней? Как защищается от инфекций наш мозг? Хорошо ли, если иммунитет работает очень активно? Книга, которую вы, дорогие читатели, держите в руках, хранит ответы на эти и другие вопросы!

Для широкого круга читателей.

fb2
epub
pdf
txt

Как работает ухо, горло и нос? Какие тайны заключает в себе эта триада? Самый известный российский врач оториноларинголог-хирург Ксения Клименко легко и понятно объясняет функционирование ключевых органов, особенности нашего восприятия и секреты, которые таят эти вроде бы простые части нашего тела.

fb2
epub
pdf
txt

Автор книги Евгения Фролова-Ванахт занимается вопросами сохранения женского здоровья и учит их практически применять в своей Школе женских практик, помогая нам стать более энергичными, здоровыми, привлекательными и успешными во всех сферах жизни. Она собрала воедино огромный массив практических знаний в этой области и адаптировала его для современной женщины. В авторскую программу входят классические и современные духовные и оздоровительные практики. Это медицинские знания, поданные доступно и конкретно: древние методы цигун и йоги, помогающие управлять своим телом, дыханием и энергией, гормональная и дыхательная гимнастики, рекомендации по диетам и здоровому образу жизни. Данная система помогла уже многим понять и почувствовать, как устроен их организм, и научиться самим корректировать большинство проблем, чтобы стать более энергичными, здоровыми и привлекательными во всех сферах жизни.

fb2
epub
pdf
txt

Это звучит революционно, но факт остается фактом – чтобы избавиться от лишнего веса, повысить качество жизни и улучшить самочувствие, нужно есть… жир! В своей книге Василий Генералов подробно рассматривает механизмы обмена веществ, анализирует причины появления различных недомоганий и прогрессирующего повышения веса. Интересно, что, рассказывая о принципах кетопитания, автор делится и личным опытом: довольно долго он безуспешно пытался похудеть с помощью рекомендаций классической диетологии. Через несколько лет неудачных экспериментов Василий Генералов опробовал на себе, а затем модифицировал и включил в свою практику рацион питания, который оказался прост и исключительно эффективен: сам доктор и его пациенты находятся в отличной форме благодаря употреблению жира. Такое питание называется кетодиета, а стиль жизни, который пропагандирует автор, – ketolifestyle.

В книге наглядно и логично описаны биохимические обоснования действенности кеторациона. «Кетодиета. Есть жир можно!» – не просто сотни страниц, это настоящий мотиватор, руководство к действию, настольное пособие и сборник рецептов.

Читайте, полноценно питайтесь и худейте. У вас обязательно получится.

fb2
epub
pdf
txt

Для родителей нет ничего важнее здоровья их ребенка. Но иногда они сталкиваются с такими проблемами, когда даже специалисты не способны их спасти. И одна из таких непростых тем - это сон. Область нарушения сна у детей очень мало изучена, но есть эксперты, которые работают в этой сфере и знают как помочь мамам и папам.
Ричард Фербер еще в прошлом столетии описал не только сами расстройства, но и практику исправления заболеваний. Миллионы отцов с матерями уже избавились не только от обычной бессонницы, но и от таких сложных недугов как энурез. Все методики работают, но необходимо четко следовать инструкции.

Целебная бесслизистая диета профессора Эрета – природный метод лечения, предусматривающий потребление «живой» пищи – свежих фруктов, овощей, орехов и семян. То, что он называет «слизью», является накапливающимися в организме отходами неестественной пищи, приправ, искусственных витаминов, минеральных веществ. Целебная диета, сыроедение, правильный выбор и обработка продуктов способствуют растворению этих шлаков и выведению их из организма. В результате происходит его очищение.

Профессор Эрет дает доступные для понимания рекомендации, предлагает рецепты и разъясняет суть ошибок медицинской науки. Целебная бесслизистая диета помогает вновь обрести здоровье при всех болезнях (зачастую даже тех, которые считаются неизлечимыми).

В этой книге приведены рекомендации по применению данного метода. Однако она ни в коем случае не может целиком и полностью заменить помощь опытного диетолога или врача.

Идеям и принципам Арнольда Эрета уделил в своем творчестве особое внимание Вадим Зеланд, автор книг по Трансерфингу. Предисловие Вадима Зеланда читатель найдет в этой книге.

fb2
epub
pdf
txt