Скачать книгу Как и чем питаться, чтобы высыпаться? Вкусные «лекарства» для сладкого сна (Галина Миланс) fb2 бесплатно

Жанр: Здоровье
Автор: Галина Миланс
Год издания: 2017
Количество страниц: 140

Описание книги: Книга пригодится в первую очередь тем, кто уже устал пичкать себя таблетками от бессонницы. На самом деле избавиться от этого можно очень простым способом, с помощью более "приятного лечения", чем таблетки. Прочитав эту книгу вы узнаете, какие потребуются витамины и минералы для хорошего сна, что полезного хранится в кофе и макаронах, какие продукты вредны для сна, а какие полезны. Также узнаете ваш хронотип и ознакомитесь с Китайскими часами здоровья.



В теперешние времена активной борьбы с пиратством, большинство книг в нашей библиотеки имеют только краткие фрагменты для ознакомления, в том числе и книга Как и чем питаться, чтобы высыпаться? Вкусные «лекарства» для сладкого сна. Благодаря чему, вы можете понять, нравится ли вам данная книга и стоит ли вам её вам в дальнейшем приобретать. Таким образом, вы поддерживаете труд писателя Галина Миланс путем легальной покупки книги в случае если вам понравилось её краткое содержание.
ЧИТАТЬ КНИГУ

Скачать Как и чем питаться, чтобы высыпаться? Вкусные «лекарства» для сладкого сна fb2:

FB2   ePub  PDF  TXT

Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.