Скачать книгу Сила воли. Как развить и укрепить (Келли Макгонигал) fb2 бесплатно

Жанр: Другие
Автор: Келли Макгонигал
Год издания: 2012
Количество страниц: 320, 5 иллюстраций

Описание книги: Сила воли - железная штука, с ее помощью можно изменить все что угодно и даже самого себя, от нее зависит всё – это известный факт: финансовое положение, отношения с окружающими и даже физическое здоровье. Но почему нам так не хватает силы воли: в один момент мы чувствуем, что владеем над собой, и почему через миг теряем контроль?
Профессор Стэнфорда, Келли Макгонигал, обобщив результаты последних исследований, объясняем, как вредные привычки заменить на полезные. Как свои дела перестать откладывать на последний момент, научиться справляться со стрессом и сосредотачиваться. По его методике воспитать силу воли очень легко и совершенно не важно, для чего это вам: заняться спортом, похудеть или бросить вредную привычку. ВЫ не представляете, насколько свои возможности вы недооцениваете!

В теперешние времена активной борьбы с пиратством, большинство книг в нашей библиотеки имеют только краткие фрагменты для ознакомления, в том числе и книга Сила воли. Как развить и укрепить. Благодаря чему, вы можете понять, нравится ли вам данная книга и стоит ли вам её вам в дальнейшем приобретать. Таким образом, вы поддерживаете труд писателя Келли Макгонигал путем легальной покупки книги в случае если вам понравилось её краткое содержание.
ЧИТАТЬ КНИГУ

Скачать Сила воли. Как развить и укрепить fb2:

FB2   ePub  PDF  TXT

Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.