Описание книги: «Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас». Нельзя не согласиться со словами Тита Нат Хана. Сохранять невозмутимость и ловить позитив даже в самые тёмные дни – настоящий залог успеха в современном мире. И наша книга приоткроет завесу удивительных тайн буддистских практик, которые помогут вам начать если не ценить каждый момент своей жизни, то ловить удовольствие от её течения точно. Стоит только попробовать.



В теперешние времена активной борьбы с пиратством, большинство книг в нашей библиотеки имеют только краткие фрагменты для ознакомления, в том числе и книга На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире. Благодаря чему, вы можете понять, нравится ли вам данная книга и стоит ли вам её вам в дальнейшем приобретать. Таким образом, вы поддерживаете труд писателя Тит Нат Хан путем легальной покупки книги в случае если вам понравилось её краткое содержание.